Burn-out : Le syndrome d’épuisement professionnel

Burn-out : Le syndrome d’épuisement professionnel

Burn-out : Le syndrome d’épuisement professionnel est un ouvrage de référence consacré à l’analyse scientifique et psychosociale du burn-out, écrit par la psychologue américaine Christina Maslach, en collaboration avec Michael P. Leiter.
Publié en français en 2011, ce livre s’appuie sur plusieurs décennies de recherches internationales pour comprendre comment le travail peut épuiser durablement les ressources psychiques, émotionnelles et relationnelles des individus.

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Description

Faits clés

  • Auteurs : Christina Maslach, Michael P. Leiter

  • Traduction française : Véronique Gourdon

  • Parution (édition française) : 20 janvier 2011

  • Format : Broché

  • Genre : Essai scientifique, psychologie du travail

  • Thème central : Burn-out, stress professionnel chronique

  • Public concerné : salariés, managers, soignants, enseignants, accompagnants

Contexte et objectif

Christina Maslach est l’une des chercheuses fondatrices du concept moderne de burn-out.
Dès les années 1980, elle identifie ce syndrome comme une forme spécifique de stress professionnel chronique, distincte de la fatigue passagère ou de la dépression.

L’objectif du livre est de :

  • définir précisément le burn-out,

  • en identifier les symptômes clés (épuisement émotionnel, dépersonnalisation, perte d’accomplissement),

  • montrer que le burn-out concerne environ 10 % des personnes actives,

  • démontrer que le problème ne relève pas uniquement de l’individu, mais du système de travail.

Contenu et approche

L’ouvrage décrit comment le burn-out se manifeste lorsque les ressources internes d’une personne sont progressivement vidées.
Les auteurs mettent en évidence plusieurs facteurs organisationnels déterminants, souvent plus importants que la seule charge de travail :

  • le manque d’autonomie,

  • l’absence de reconnaissance,

  • le sentiment d’injustice,

  • la perte de sens,

  • le décalage entre les valeurs personnelles et celles de l’entreprise.

Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants, travailleurs sociaux), mais le livre insiste sur le fait que le burn-out n’est ni une faiblesse individuelle ni un manque de compétence.

L’approche est à la fois :

  • scientifique (données de recherche),

  • pédagogique,

  • préventive, avec des pistes concrètes pour agir.

Réception et influence

Cet ouvrage est considéré comme l’une des références internationales majeures sur le burn-out.
Les travaux de Maslach ont largement contribué à :

  • la reconnaissance du burn-out comme risque psychosocial,

  • la création d’outils d’évaluation utilisés en entreprise et en recherche,

  • une approche systémique du stress professionnel.

Le livre est régulièrement cité dans les domaines de la prévention des risques psychosociaux, de la santé au travail et de la psychologie organisationnelle.

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