Burn-out : Le syndrome d’épuisement professionnel est un ouvrage de référence consacré à l’analyse scientifique et psychosociale du burn-out, écrit par la psychologue américaine Christina Maslach, en collaboration avec Michael P. Leiter. Publié en français en 2011, ce livre s’appuie sur plusieurs décennies de recherches internationales pour comprendre comment le travail peut épuiser durablement les ressources psychiques, émotionnelles et relationnelles des individus.
Burn-out: The High Cost of High Achievement est un ouvrage de psychologie publié en 1980 par le psychologue germano-américain Herbert Freudenberger et la journaliste Gail North. C’est le premier livre à conceptualiser le phénomène du « burn-out » comme un état d’épuisement émotionnel, mental et physique lié au surmenage professionnel.
Guide du burn-out est un ouvrage pratique et profondément humain consacré à la prévention, à la traversée et à la reconstruction après un burn-out, écrit par Anne Everard. Publié en 2019, ce livre propose un regard de l’intérieur, nourri à la fois par l’expérience personnelle de l’autrice et par de nombreux témoignages, afin d’accompagner toutes les personnes concernées — directement ou indirectement — par l’épuisement professionnel.
Je suis épuisé ! est un guide pratique et pédagogique consacré à la compréhension globale de l’épuisement, intégrant à la fois les dimensions physiologiques, nerveuses, hormonales et psychologiques, écrit par Cathy Assenheim. Publié en 2021, cet ouvrage propose une lecture claire et déculpabilisante du stress chronique et du burn-out, en montrant que l’épuisement n’est pas « dans la tête », mais bien une réalité biologique et fonctionnelle.
La santé psychique au travail : 10 fiches pour comprendre est un ouvrage de référence consacré à la compréhension des enjeux contemporains de la santé mentale au travail, écrit par Isabelle Faurie et Brigitte Almudever. Publié en 2020, ce livre propose une approche claire, structurée et opérationnelle pour analyser le mal-être professionnel et agir de manière préventive, tant au niveau individuel que collectif.
Le corps n’oublie rien (titre original : The Body Keeps the Score) est un ouvrage de psychologie écrit par le psychiatre néerlandais-américain Bessel van der Kolk, publié en 2014. Il explore comment les traumatismes psychologiques s’inscrivent durablement dans le corps et comment des approches thérapeutiques intégrant le corps peuvent favoriser la guérison.
Mal-être au travail est un ouvrage collectif de non-fiction consacré aux risques psychosociaux, à la souffrance individuelle et collective dans le monde professionnel, dirigé par Nicolas Combalbert et Catherine Riquelme-Sénégou. Publié en 2006, il analyse l’impact des exigences contemporaines de performance sur la santé mentale au travail et propose une approche globale de prévention, d’accompagnement et de gestion de crise.
Patriarchat mode d’emploi : Éteindre l’incendie, rallumer la flemme est un ouvrage de non-fiction engagé et accessible consacré à la compréhension systémique de l’épuisement professionnel et existentiel, écrit par Sandra Boré. Publié en 2025, ce livre propose un changement de regard radical : et si le burn-out n’était pas une défaillance individuelle, mais le symptôme d’un système social, professionnel et culturel qui broie les individus ?
Quand le travail vous tue est un ouvrage de non-fiction centré sur le burn-out et la souffrance psychique au travail, écrit par la psychologue clinicienne et psychanalyste française Marie Pezé. Publié en 2008, il explore les mécanismes qui mènent à l’épuisement professionnel et les moyens d’y remédier collectivement et individuellement.
Se reconstruire après un burn-out est un ouvrage de psychologie pratique consacré à la compréhension et à la reconstruction après un épuisement professionnel. Il vise à accompagner les lecteurs dans la phase post-burn-out, en combinant éclairages scientifiques, conseils concrets et témoignages cliniques. Le livre est souvent recommandé aux personnes en convalescence ou aux professionnels de santé.
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